تحقیق در مورد کليدي ترين نيازهاي تغذيه اي سالمندان - دانلود رایگان
دانلود رایگان
دانلود رایگان لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد صفحه : 10 صفحه قسمتی از متن word (..doc) : کليدي ترين نيازهاي تغذيه اي سالمندان آهن روي کلسيم منيزيم ويتامينA ويتامين D ويتامين B6ويتامين B12 ويتامينC آبانرژي پروتيئن کربوهيدرات چربي ها ويتامينها و ملاحآب در دوران سالمندي سه تغيير عمده موجب افزايش احتمال کم آبي بدن مي شود :1- کاهش حجم آب 2- کاهش توانايي تغليظ ادرار توسط کليه ها 3- کاهش احساس تشنگي حتي در مواجهه با کم آبي همچنين شرايطي مانند تب يا آب و هواي گرم ، از دست دادن سريع آب را در افراد سالمند تسهيل مي کند . از دست دادن آب بدن براي افراد مسن بخصوص اگر به تشنگي خود اهميت ندهند يا نوشيدن آب به عللي برايشان مشکل باشد خطرناک است . فراد مسني که کنترل ادرار خود را بعلت بيماري از دست داده اند نيز ممکن است از نوشيدن آب به مقدار کافي پرهيز کنند . در سالمندان عليرغم نياز واقعي بمايعات ، تشنگي زياد احساس نمي شود . بهترين نوشيدني ، آب و حداقل مصرف روزانه آن 8 ليوان است . چاي شير و اّ ميوه هم مي تواند مقداري از کمبود آب بدن را جبران نمايد اما نوشيدني هاي الکلي بخاطر اثر ادرار آورشان اين کارايي را ندارند .