پاورپوینت فصل دوم انگیختگی، استرس، و اضطراب - دانلود رایگان
دانلود رایگان
دانلود رایگان لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : پاورپوینتنوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد اسلاید : 22 اسلاید قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : بنام خدا 1 فصل دوم انگیختگی، استرس، و اضطراب 2 تعریف انگیختگی و اضطراب انگیختگی ترکیبی از فعالیت فیزیولوژیکی و روانشناختی در فرد است، و به شدت انگیزش در لحظه ای خاص اشاره دارد. افرادی که انگیختگی بالایی دارند به لحاظ ذهنی و بدنی فعال هستند؛ ضربان قلب، تنفس، و تعریق آن ها افزایش می یابد. اضطراب حالت هیجانی منفی است که با بی قراری، اندیشناکی و نگرانی توصیف میشود و با فعال سازی یا انگیختگی بدن همراه است. اضطراب دارای مؤلفهای مفهومی است که اضطراب شناختی نامیده میشود. همچنین دارای مؤلفه اضطراب بدنی است که میزان کنش جسمانی ادراک شده است. 3 اضطراب حالتی اضطراب حالتی به مؤلفه خلقی همیشه در حال تغییر اشاره دارد. یک حالت هیجانی "که توسط احساسات ادراک شده ذهنی و آگاهانه، از نگرانی و تنش، همراه با فعال سازی و انگیختگی سیستم عصبی خودمختار مشخص می شود". انواع اضطراب حالتی: اضطراب حالتی شناختی به میزان نگرانی یا افکار منفی فرد مربوط است. اضطراب حالتی بدنی به تغییرات لحظه به لحظه در فعالیت فیزیولوژیکی ادراک شده مربوط میشود. کنترل ادراک شده: میزان باور فرد از منابع و توانایی مقابله با چالشها نیز مؤلفه ای مهم از اضطراب حالتی است. 4